[...] tak i wszystko jasne hehe:)) Baran widze ze oprocz kretki i bialka juz takze nauczyles sie doradzac fat burnery-dobra maszyna:))) Gin mozesz sobie kupic herbatke zielona do picia...nie jest ona jakos super skuteczna ale bardzo zdrowa i nie jest droga... green tea Olimpu wychodzi tanio...chyba ze nie lubisz polskich firm:) Ale mozesz sprobowac [...]
2 litry to że tak powiem normalna ilość wody do picia, bez względu czy to stosujesz kreatynę czy nie.
To pytanie tak serio serio ? Co takie ZMUSZA Cię do picia alkoholu ? Jeśli ktoś to go olej, jeśli nałóg to może warto pomyśleć o zerwaniu z nim ? Zawsze możesz robić za kierowcę lub po prostu wypić dwa/trzy lekkie drinki w ciągu tego wieczora, co będzie się wówczas wiązało z wypiciem ok 100 ml wódki, a nie 500 ml.
"doustnie" znaczy sie do picia.
No ostatnio leciala ;) Ale guarana to z jakiejs rosliny jest nie do picia ;) A tak w ogole gdzies napisalem ze kofeina to nie naturalny produkt :D? Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-16 10:35:21
Chodzi mi o coś do picia podczas treningu aerobowego i interwałów, ale chyba nie o BCAA.
Nie w każdym mieście woda nadaje się do picia, a jeżeli już się nadaję to akurat moja siłownia jest w dość starym budynku i powątpiewałbym w czystość rur. A po za tym białko najlepiej smakuje z mlekiem ;-) Zmieniony przez - bebolek w dniu 2014-10-22 22:26:25
niby tak ale powiem szczerze że nawet bardzo mnie nie ciągnęło do picia
Co do picia podczas posiłku to nie wskazane bo osłabiasz wydzielanie śliny która to już zaczyna trawić posiłek, pij wtedy kiedy masz pragnienie jak po posiłku chcesz się napić np herbaty, kompotu czy kieliszek wina to się napij.
jeżeli chodzi o to czy kapsułki popić wodą, czy czymś innym - nie ma różnicy, jednak pamiętaj, że to redukcja i soki np nie są mile widziane spalacze często popija się kawą. A co do picia wody - pijesz tyle , by zaspokoić pragnienie. pzdr/
Ale chłopaki nie da sie tego rozłozyc/ Np Amino i cm3 rano przed treningiem hmb, cm3, aakg, saw, w trakcie treningu do picia bcaa z creatyna xplode po treningu bcaa glutamina i hmb z cm3 i przed spaniem amino 4500 z tribulonem? a bialko i gainer wiadomo uzupelnia diete
twaróg, jogurt naturalny, kilka ogórków, koper, szczypior, czosnek, pieprz, sól. Wszystko wrzucasz w blender, twarogu w ogóle nie czuć, a całość jest mega - wychodzi chłodnik do picia. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-08-14 19:39:00
jednym słowem to powinna być "przesycona" dieta :) Daj spokój z jajkami do picia. Jak coś to je gotuj. Twój wzrost i waga wskazują, że jesli nie ćwiczysz powinnaś wyglądać w porządku. Potrzebna Ci będzie dieta z dodatnim bilansem kalorycznym
1 sniadanie platki z mlekiem chudy twarog 100g 2 sniadanie 4 kromki ciemnego chleba schulstad 50 g twarogu jogunt do picia 330 g czasami 2 obiad ryz jakies miecho nie mam za bardzo warunkow zeby ustalic sobie dane potrawy wiadomo jak to jest w domu podwieczorek banan gerber -deser kolacja odzywka bialkowa kolacja nr2 tunczyk to [...]
ćwicze od około 2 lat... i szczerze to nie brałem nigdy tak odżywek żebym sie na tym znal... a jesli chodzi o diete to po treningu jem 100-200gram ryżu + joghurt do picia + owoc... a ogólnie to staram sie przynajmniej jeść dużo żeby przytyć... ale chciałbym sie dowiedziec o tych odzywkach na mase jakie jest dobrze brac ...
Po drugie to przecież nikt Cię chyba do picia nie zmusi }:-( A lampka szampana czy wina to na zdrowie \-)
Napisz mi skad pomysł na picie peptydów? lek jeden jak i drugi został zrobiony tak aby go stosować albo x albo y jeśli nie pisze na ulotce pić to znaczy ze do picia sie nie nadaje Moze być tak że wypity zadziała ale o wiele słabiej a może być tak ze nie zadziała i jeszcze mocno zaszkodzi Jesli chcesz bic podskórnie to masz sporo miejsca [...]
w trakcie biegu na pewno przydadzą się żele energetyczne. Do picia jakiś izotonik
Maksymalnie spalasz około 5g ww na 2 serie, teraz przelicz ile spalasz ww i na co ci tyle do picia ? Chyba że sumo to twój sport a przyrost tłuszczu priorytetem. W ogóle izotoniki mają tylko zastosowanie przy określonych treningach wyczynowych w sportach wytrzymałościowych
Do picia w szkole to nie wiem , czy jest takie białko , chyba ,że bd je przygotowywał tam, kiedyś brałem Ostrowie cena i jakość dobra . Pozdrawiam
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
